Cách tập lực cho gà chọi – Hướng dẫn chi tiết nhất

Việc rèn luyện không dừng lại ở kỹ năng chiến đấu mà còn bao gồm cả việc phát triển thể lực và sức mạnh. Tập lực cho gà chọi đã trở thành một phần thiết yếu trong quá trình huấn luyện, giúp chiến kê trở nên bền bỉ và mạnh mẽ hơn. Bài viết này sẽ khám phá những lợi ích và phương pháp tập hiệu quả nhất.

Tổng quan về cách tập lực cho gà chọi

Để có được một chiến kê xuất sắc, việc tập luyện phải được thực hiện một cách nghiêm túc và khoa học. Trong đó, phương pháp đeo tạ (khối chì) vào chân gà là một trong những cách hiệu quả nhất để tăng cường sức mạnh cho chân gà.

Đeo tạ có thể giúp gà chọi tăng sức mạnh và tốc độ tấn công trong trận đấu. Khi được trang bị tạ, gà sẽ phải làm quen với trọng lượng bổ sung, từ đó phát triển cơ bắp và sức bền. Đặc biệt, việc đeo tạ có thể được thực hiện hàng ngày mà không cần tháo ra khi chạy bộ, giúp gà duy trì sức bền. Đây là cách tập lực cho gà chọi cực kỳ hiệu quả ở thời điểm hiện tại. 

Nếu gà có trọng lượng khoảng 3kg, thì cần đeo tạ với khối lượng khoảng 50 gam mỗi bên. Việc chọn đúng trọng lượng là rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả tập luyện mà không gây ra chấn thương cho chân gà. Ngoài ra, chất liệu của tạ cũng cần được chú ý; chì sử dụng nên là chì tấm (chì làm lưới) để đảm bảo an toàn cho gà.

Tổng hợp các bài tập lực cho gà chọi hiệu quả nhất 

Các bài tập thể lực cho gà chọi là một phương pháp quan trọng để rèn luyện sức bền, sự linh hoạt và độ dẻo dai của gà chiến. Trong số các bài tập phổ biến, có thể kể đến chạy lồng, hẫng chân rơi tự do, nhồi gà và tập xoay trở trong phạm vi hẹp…

Bài tập chạy lồng

Chạy lồng là một trong những bài tập đầu tiên mà bạn có thể áp dụng cho gà chọi sau khi đã cắt tai tích và tỉa lông. Để đạt hiệu quả tốt nhất khi thực hiện phương pháp tập lực cho gà đá này, anh em nên cho gà chạy lồng vào buổi sáng sớm khi chúng mới ngủ dậy. Trước khi bắt gà chạy lồng, hãy massage để giúp gà thoải mái và sung mãn hơn. 

Một kỹ thuật tập lực cho gà chọi hiệu quả chính là nhốt một con gà khác trong bội, sau đó dùng một cái bội lớn hơn để úp bên ngoài bội đã nhốt gà. Cuối cùng, thả gà ra để hai con nhìn thấy nhau và chạy vòng quanh liên tục trong khoảng 30 phút mỗi ngày. Tuy nhiên, không nên cho gà chạy lồng ngay khi vừa ra khỏi chuồng. Nếu gà đá chân mạnh hơn và nhanh lẹ hơn, bạn có thể thử đeo tạ. Ngược lại, nếu chân gà yếu đi, hãy ngưng đeo để tránh làm yếu chân gà.

Hẫng chân rơi tự do 

Đây là một phương pháp rèn luyện đôi chân cho gà chọi, giúp chúng khỏe chân và chắc gân gối hơn. Để thực hiện bài tập này, bạn cần chọn một vị trí có đất mềm, không có sỏi đá. Nếu không tìm được đất mềm, bạn có thể trải miếng đệm lót trên sân bê tông phẳng để làm đất mềm hơn. 

Trước khi bắt đầu phương pháp tập lực cho gà chọi này, hãy chắc chắn rằng chú gà của bạn đã sẵn sàng. Trong 3 ngày đầu, tập khoảng 20 lần mỗi ngày; sau đó tăng dần số lần lên thành 25 lần và tiếp tục tăng cho đến khi gà có thể thực hiện được 200 lần mỗi ngày.

Bài tập xoay tròn 

Khi tập lực với người huấn luyện, bạn có thể đặt gà đứng trên đất hoặc miếng lót, và áp cổ tay sát phần cổ với thân gà, lấy chân gà làm trọng tâm. Sau đó, xoay từ từ để gà di chuyển nhanh hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên tập luyện quá sức hoặc khi gà còn quá nhỏ, vì điều này có thể gây phản tác dụng và gây hại cho sức khỏe của gà.

Sau mỗi lần tập lực cho gà chọi, bạn nên xoa bóp nhẹ nhàng cho gà, tập trung vào đùi và vùng hồng của gà. Ngoài ra, cần kết hợp với chế độ ăn uống đủ chất để tăng cường sức khỏe cho gà. Để tránh có đờm sau quá trình tập luyện, bạn có thể giã nhỏ ngải cứu với muối và nhét vào miệng gà.

Bài tập nhồi gà 

Nhồi gà là một trong những cách hiệu quả để rèn luyện phản xạ nhanh nhẹn và nhạy bén cho gà chọi. Bài tập này còn giúp cho các tư thế bung chân để ra đòn trở nên mượt mà hơn.

Để thực hiện cách tập lực cho gà chọi này, bạn cần đặt tay trái lên lưng đuôi và tay phải dưới lườn trước của gà. Sau đó, hất nhẹ tay lên cao và đột nhiên thả tay ra để gà bị hẫng. Gà sẽ vỗ cánh liên tục để lấy thăng bằng và hai chân sẽ bung ra để tìm cách đáp xuống đất an toàn. Nên thực hiện bài tập này đều đặn và tăng dần số lần, từ 20 lần/ngày trong 3 ngày đầu tiên lên đến 200 lần/ngày.

Những bài tập lực cho gà chọi UK88 chia sẻ này không những giúp gà khỏe mạnh mà còn nâng cao khả năng chiến đấu của chúng, bạn sẽ nhanh chóng có được những chiến kê xuất sắc. Hãy áp dụng ngay hôm nay để có được kết quả tốt nhất và dễ dàng giành chiến thắng trong suốt quá trình thi đấu gà chọi.